Jak fizjoterapia pomoże w endometriozie?

Co druga kobieta bardzo boleśnie miesiączkująca może mieć endometriozę. Jest to choroba przewlekła, dotyczy 7-15 procent kobiet w wieku rozrodczym, którą charakteryzuje obecność błony śluzowej macicy (endometrium) poza macicą. Tkanka ta pojawia się w formie torbieli i może być na jajowodzie, jajnikach, otrzewnej, jelitach, pęcherzu moczowym,  a nawet w mózgu. Reaguje na zmiany stężenia hormonów w trakcie cyklu miesiączkowego: rośnie a następnie krwawi. Powoduje dużo bólu i zmian w narządach: prowadzi do stanu zapalnego oraz powstania zrostów i torbieli. 

Jak powstaje? Nie wiadomo napewno, są różne teorie:

1. wsteczna menstruacja – komórki endometrium dostają się do jamy brzucha przez jajowody
2. występowanie wszczepów endometriozy do otrzewnej już w życiu płodowym
3. rozprzestrzenianie się endometriozy np. po operacji cesarskiego cięcia czy laparoskopii, kiedy komórki endometrium mogą zostać przeniesione

Jakie są objawy? 

• bolesne i obfite miesiączki
• bolesne owulacje
• bolesne stosunki seksualne
• bóle w okolicach jamy brzusznej, kręgosłupa w dolnej części
• niepłodność
• zaburzenia pracy układu trawiennego i moczowego

Endometriozy nie da się uniknąć, bo przyczyny jej powstawania są hipotetyczne, nie ma badań potwierdzających jeden mechanizm powstawania. Leczenie powinno być holistyczne i się odbywać u wielu specjalistów: ginekologa, chirurga, dietetyka, psychoterapeuty, fizjoterapeuty i osteopaty. 

Jako fizjoterapeuci możemy łagodzić objawy i podnosić komfort życia pacjentki. Każda pacjentka jest traktowana indywidualnie.

Celem fizjoterapii jest:

• mobilizacja blizn i zrostów 
• normalizacja napięcia mięśniowego w całym ciele i konkretnych rejonach 
• poprawa krążenia krwi i limfy
• poprawa pracy narządów wewnętrznych i miednicy
• poprawa ruchomości w stawach i kręgosłupie
• zmniejszenie bólu

Szczególną uwagę warto zwrócić na delikatne techniki osteopatyczne i na terapię wisceralną, czyli pracę na trzewiach. 

Odpowiednio dobrany ruch wspiera ciało, podtrzymuje efekty terapii w gabinecie. Powinna to być aktywność oparta głównie na poprawianiu mobilności i elastyczności ciała, dość spokojna, idealna wydaje się być w tym przypadku joga, przygotowałam też zestaw ćwiczeń w Videobooku “bezbolesne miesiączki” ?

? Fot. Michał Włodarczyk https://czlowiekodzdjec.pl