Zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome – IBS) to choroba czynnościowa układu pokarmowego, polegająca na nawracających zaburzeniach pracy jelit…
Zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome – IBS) to choroba czynnościowa układu pokarmowego, polegająca na nawracających zaburzeniach pracy jelit…
Pęcherz moczowy jest narządem, który stale wypełnia się moczem, a jego objętość wynosi 400-700 ml. Pierwsze parcie na mocz odczuwamy już przy wypełnieniu 150-200 ml, a kobiety w ciąży jeszcze szybciej, to ważne – abyście wiedziały, że pierwsze uczucie parcia na mocz wcale nie świadczy o pilnej potrzebie oddania moczu.
Co druga kobieta bardzo boleśnie miesiączkująca może mieć endometriozę. Jest to choroba przewlekła, dotyczy 7-15 procent kobiet w wieku rozrodczym, którą charakteryzuje obecność błony śluzowej macicy (endometrium) poza macicą.
W Polskich szpitalach 50% kobiet ma nacinane krocze, za granicą np. w Skandynawii tylko 7%. Epizjotomia budzi wiele kontrowersji, wiedza przekazywana przez lekarzy i położne jest niespójna, na szczęście….
Ćwiczenia hipopresyjne są jeszcze mało znane, a szkoda! Ich nazwa oznacza “mniejsze ciśnienie”, ponieważ ćwiczenia bazują na efekcie zassania brzucha, co powoduje zmniejszenie ciśnienia wewnątrzbrzusznego.
Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna i ćwiczenia oraz rozwiązanie problemów dysfunkcji w obszarze miednicy i brzucha wpływają znacząco na jego wygląd…
Wpływ oddechu, a właściwie pracy przepony i oddechu, za który odpowiada praca przepony to podstawa w terapii rozejścia mięśnia prostego brzucha oraz terapii mięśni dna miednicy…
Ta strona wykorzystuje ciastka i korzystanie z niej oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt. Po więcej szczegółów kliknij "więcej"
Lubie ciastka ;)Więcej