pani fizjotrener
  • Home
  • Blog
  • Sklep
  • Videobooki
  • Ebooki
  • Moje konto
  • O mnie
  • Kontakt
Twoje zamówienie
Sklep
  • Relaks dna miednicy
    Oceniono 5.00 na 5
    89,00zł
  • Mocny core i mięśnie brzucha
    Oceniono 5.00 na 5
    79,00zł
  • Ćwicz Dno miednicy
    Oceniono 4.67 na 5
    89,00zł
  • Wzmocnij Ciało
    Oceniono 5.00 na 5
    79,00zł
Kategorie
  • Blog (25)
  • O Brzuchu (10)
  • O Ciąży (4)
  • O Ćwiczeniach (8)
  • O Dnie Miednicy (12)
  • O Tym Co Może Być Nie Tak (12)
Autor
Gosia Włodarczyk
11K
136K
pani fizjotrener
Zobacz mój Instagram
Avatar
@pani_fizjotrener
136178 Obserwujących
Obserwuj
pani fizjotrener
  • Home
  • Blog
  • Sklep
  • Videobooki
  • Ebooki
  • Moje konto
  • O mnie
  • Kontakt

Browsing Tag

blizna po cc

10 posts
Czytaj
  • 3 minut czytania
  • Blog
  • O Ciąży
  • O Tym Co Może Być Nie Tak

Lepsze pęknięte czy nacięte? O nacięciu krocza.

  • Gosia Włodarczyk
  • 12 października 2020
  • 2 komentarze
W Polskich szpitalach 50% kobiet ma nacinane krocze, za granicą np. w Skandynawii tylko 7%. Epizjotomia budzi wiele kontrowersji, wiedza przekazywana przez lekarzy i położne jest niespójna, na szczęście….
Czytaj
0
0
0
Czytaj
  • 2 minut czytania
  • Blog
  • O Brzuchu

Najgorsza rada dla kobiety: Wciągnij Brzuch!

  • Gosia Włodarczyk
  • 16 czerwca 2020
  • 4 komentarze
Wciąganie brzucha i chodzenie z wciągniętym brzuchem jest dla kobiety szkodliwe.
Czytaj
11
0
0
Czytaj
  • 3 minut czytania
  • Blog
  • O Dnie Miednicy
  • O Tym Co Może Być Nie Tak

Każda kobieta może mieć lub ma obniżenie narządów miednicy

  • Gosia Włodarczyk
  • 16 kwietnia 2020
  • 1 udostępnień
  • 6 komentarzy
Mięśnie i więzadła rozciągają się i tracą zdolność do napinania wraz z naturalnym procesem starzenia organizmu…
Czytaj
1
0
0
Czytaj
  • 2 minut czytania
  • Blog
  • O Dnie Miednicy
  • O Tym Co Może Być Nie Tak

Nietrzymanie moczu to nic wstydliwego

  • Gosia Włodarczyk
  • 31 marca 2020
  • Brak komentarzy
Nietrzymania moczu może być kilka przyczyn, nie można zakładać od razu, że problem jest związany z osłabieniem mięśni dna miednicy po porodzie.
Czytaj
0
0
0
Czytaj
  • 3 minut czytania
  • Blog
  • O Dnie Miednicy
  • O Tym Co Może Być Nie Tak

Ból spojenia łonowego w ciąży i po ciąży

  • Gosia Włodarczyk
  • 29 marca 2020
  • 3 komentarze
Ból spojenia i całej obręczy miednicznej (bo musimy włączyć tu również stawy krzyżowo-biodrowe i odcinek lędźwiowy) dotyczy aż…
Czytaj
5
0
0
Czytaj
  • 2 minut czytania
  • Blog
  • O Ćwiczeniach

Aktywna mama to zdrowe dziecko

  • Gosia Włodarczyk
  • 28 marca 2020
  • Brak komentarzy
Bardzo rzadko w swoim gabinecie spotykam pacjentki, które prowadziły regularną aktywność fizyczną w ciąży.
Czytaj
0
0
0
Czytaj
  • 1 minut czytania
  • Blog
  • O Ćwiczeniach

Ćwiczenia na hemoroidy?

  • Gosia Włodarczyk
  • 28 marca 2020
  • Brak komentarzy
Hemoroidy a choroba hemoroidalna. Czym są hemoroidy?
Czytaj
0
0
0
Czytaj
  • 2 minut czytania
  • Blog
  • O Brzuchu
  • O Tym Co Może Być Nie Tak

Ból krocza po porodzie

  • Gosia Włodarczyk
  • 27 marca 2020
  • Brak komentarzy
Nie musi być związany z nacięciem krocza albo z jego uszkodzeniem.
Czytaj
0
0
0
Czytaj
  • 2 minut czytania
  • Blog
  • O Brzuchu
  • O Ćwiczeniach

Dlaczego mój brzuch wyglada jak balon albo jak w ciąży?

  • Gosia Włodarczyk
  • 25 marca 2020
  • 1 udostępnień
  • 5 komentarzy
Duży brzuch pojawiający się dopiero w ciągu dnia, jest często problemem po ciąży. Jednak jeśli nie byłaś w ciąży, ten tekst może Ci się również przydać.
Czytaj
1
0
0
Czytaj
  • 2 minut czytania
  • Blog
  • O Dnie Miednicy

Wszystko co mam dopowiedzenia o kulkach gejszy

  • Gosia Włodarczyk
  • 24 marca 2020
  • Brak komentarzy
Jeśli masz ochotę wziąć kubek kawki rano to bez specjalnego myślenia, że masz zaraz zacisnąć palce na kubku.
Czytaj
0
0
0
Cześć 😉
Jestem Gosia i jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną, znam się na terapii kobiet i na tym jak ćwiczyć by odzyskać i zachować zdrowie.
Sklep
  • Relaks dna miednicy
    Oceniono 5.00 na 5
    89,00zł
  • Mocny core i mięśnie brzucha
    Oceniono 5.00 na 5
    79,00zł
  • Ćwicz Dno miednicy
    Oceniono 4.67 na 5
    89,00zł
  • Wzmocnij Ciało
    Oceniono 5.00 na 5
    79,00zł
  • Trening Brzucha
    Oceniono 5.00 na 5
    79,00zł
Kategorie
  • Blog (25)
  • O Brzuchu (10)
  • O Ciąży (4)
  • O Ćwiczeniach (8)
  • O Dnie Miednicy (12)
  • O Tym Co Może Być Nie Tak (12)
Autor
Gosia Włodarczyk
11K
136K
pani fizjotrener
  • Blog
  • Sklep
  • Moje konto
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin
Copyright © 2022 MeTime sp. z o.o.